quang cao tu khoa google

Top 5 thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm'

  1. tuyetnhung1

    tuyetnhung1 New Member

    Tham gia ngày:
    21/9/16
    Bài viết:
    69
    Giới tính:
    Nữ
    Nhiều người không biết rằng chống lão hóa da cần phải có sự tác động từ cả bên trong. Dưới đây là top 3 thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
    Qủa mâm xôi
    [​IMG]

    Qủa mâm xôi cũng như dâu tây đều có chứa nhiều hợp chất Polyphenolic có tác dụng đẩy lùi lão hóa trên da hiệu quả.

    Sử dụng kiên trì hàng ngàythực phẩm chống lão hóanày bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt đối với làn da của mình.

    Súp lơ
    [​IMG]

    Trong súp lơ có chứa nhiều vitamin C và chất carotene là chất ngăn ngừa được sự phát triển của các gốc tự do.

    Sử dụng súp lơ có màu xanh đậm một tuần hai lần sẽ cung cấp đủ cho bạn carotene làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

    Táo
    Ăn táo không chỉ có tác dụng ngăn ngừa ung thư mà còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp đẩy lùi hắc tố dưới da, ngăn ngừa lão hóa đồng thời cải thiện làn da sạm, nám, tàn nhang hiệu quả.

    [​IMG]

    Lạc
    Theo nghiên cứu lạc chứa nhiều polyphenol là chất chống ôxy hóa rất hiệu quả đồng thời có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông. Thực tế cũng chứng minh rằng ăn nhiều lạc sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và mịn màng hơn,chống lão hóa damỗi ngày.

    [​IMG]

    Nghệ
    Từ lâu nghệ được sử dụng như bài thuốc giúp vết thương mau lành , tái tạo lại được tế bào da, đồng thời tinh chất curumin trong nghệ có khả năng giúp cơ thể chống oxy hóa , ngăn ngừa sự lão hóa của làn da, mang đến cho bạn làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

    [​IMG]

    Bạn có thể kết hợp nghệ khi nấu ăn cùng với cá, thịt kho hoặc uống cùng với mật ong hằng ngày. Sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da được cải thiện trông thấy.

    Chúc bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp!

    >>Xem thêm:Cách làm mặt nạ chống lão hóa da
  2. tuongvytrang1

    tuongvytrang1 New Member

    Tham gia ngày:
    12/1/17
    Bài viết:
    1
    Giới tính:
    Nữ

Chia sẻ trang này